Archives des Ateliers 2026 - Shiatsu Sérénité https://shiatsuserenite.fr/category/ateliers-2026/ Shiatsu Chant Védique Yoga Mantras Protection énergétique Fri, 12 Dec 2025 16:09:57 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 dimanche 15 février | 3 ATELIERS à enchaîner ou à picorer https://shiatsuserenite.fr/2025/12/12/dimanche-15-fevrier-3-ateliers-a-enchainer-ou-a-picorer/ Fri, 12 Dec 2025 15:56:19 +0000 https://shiatsuserenite.fr/?p=1811 L’article dimanche 15 février | 3 ATELIERS à enchaîner ou à picorer est apparu en premier sur Shiatsu Sérénité.

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3 ATELIERS à enchaîner ou à picorer

DIMANCHE 15 FÉVRIER - APRÈS-MIDI
A Corps Dansant, 33 rue des érables, 12850 Onet le Château
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  • 14h15 – 15h15 : Travail des Chakras avec les sons
    Ensemble, pour chaque chakra, nous répéterons le son qui correspond
    à celui-ci afin de parfaitement équilibrer
    son énergie.
  • 15h30 – 16h30 : Yoga et OM
    Je vous proposerai des postures simples de yoga avec le son OM à
    faire sur toutes vos expirations, petite relaxation prévue à la fin de cette
    séance.
  • 16h45 – 17h45 : Japa Mala Mantra et Méditation
    Japa=répéter, Mala=collier sacré de 108 perles, Mantra=mot ou phrase
    en sanskrit
    Je vous proposerai une séance de Japa de 30mn (répétition de 108
    fois le mantra) afin de canaliser votre mental au maximum puis nous
    basculerons sur 15mn de méditation.

Inscriptions obligatoires : 8 places disponibles par ateliers
Chaque atelier est indépendant, vous pouvez en faire 1, 2 ou les 3

Réservez votre place par sms au 06.14.67.72.44
Contactez moi si vous souhaitez plus d’infos

Tarifs : 1 atelier : 25€
2 ateliers : 40€
3 ateliers : 55€

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