Patricia et moi vous proposons un atelier de 2h30 pour apprendre une chorégraphie simple à pratiquer avec un mantra.

Dans la bonne ambiance, je vous ferai pratiquer un petit mantra très simple, puis Patricia vous fera répéter des mouvements de danse indienne.
Nous essaierons ensuite de coordonner le mantra avec la danse ; )

Prévoir une tenue confortable, une petite bouteille d’eau, un coussin épais et ferme pour l’assise.
Pause tisane prévue.

Accessible à tous, débutant ou non en mantra et/ou en danse
De 9h30 à 12h Lieu : chez Patricia, 157 route d’ayssiols, lieu dit Le Pas, 12510 Druelle
Co-voiturage possible depuis Rodez

Tarif : 35€ Inscription obligatoire au 06 14 67 72 44 (privilégier le sms)

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Pause tisane prévue ; )

de 9h30 à 11h
chez A Corps Dansant, rue des érables à Onet le Château

Accessible à tous, prévoir un coussin d’assise épais et ferme, une petite bouteille d’eau, une tenue confortable.

Tarif : 20€, inscription obligatoire au 06 14 67 72 44 (privilégier le sms)

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Un grand merci aux magnifiques participantes
de ce stage yoga et mantras

Stage réalisé en avril 2024 dans le Gard

Merci pour vos témoignages

Béatrice :
Ce stage a rempli toutes ses promesses: yoga et découverte des Mantras dans un lieu dédié à la détente. Les organisatrices et professeurs ont été tout du long à l’écoute et bienveillantes, ce qui a favorisé ce bel échange au sein du groupe. Merci donc à Delphine et Marie, vous êtes très pro! Merci aussi à Anna, notre hôte de Souffle et Harmonie pour sa générosité dans sa cuisine.
Le tout a fait une belle bulle de bien être !

Delphine Rochette :
Praticienne de Shiatsu depuis 2012 (cabinet « shiatsu sérénité » installé à Rodez)
Professeur de Yoga depuis 2019(formée auprès de Martin Neal, IFY), je propose des ateliers et des cours de mantra et de chant des Veda depuis 2020 à Rodez.
Site : www.shiatsuserenite.fr
Tel : 06 14 67 72 44
Mail : d.picard90@laposte.net
Siret : 74987528200032

Marie Sanchez :
Praticienne de Shiatsu depuis 2012 (cabinet à Villeurbanne)
Professeur de Hatha Yoga depuis 2014 à Villeurbanne
Site : www.shiatsu-villeurbanne.com
Tel : 06 88 87 77 89
Mail : shidogams@gmail.com
Siret : 50020712100020

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